Det känns i kroppen idag att man körde två träningspass igår. Har en sjuk träningsvärk i hela bålen. Att köra plankan i de där repen (TRX) gör ju att man använder precis hela sin kroppsvikt eftersom benen är fixerade i luften. Körde även att man står i plankan och drar in knäna mot magen. Det heter säkert något fint på träningsspråk, men det har jag ingen aning om :-). Tar i alla fall sjukt bra. Tränar både mage och rygg på ett effektivt sätt :-). Idag är det body jam som gäller, ska bli kul att dansa lite för det var ett tag sedan jag tränade det. Swing swing!